2018年12月16日 星期日

滋補養顏有妙方-枸杞紅棗白木耳甜湯




現代人愛美是天性,市面上有著各式各樣形形色色的產品,打著養顏美容的口號,但是究竟是否天然有成效,我們就無從得知了,與其買一些來源不明的養顏美容食品,不如自己動手做吃的更安心,這次要動手來做枸杞紅棗白木耳甜湯,養生甜湯的主角當然是少不了眼鏡伯的白木耳,台灣產的白木耳無毒不經過漂白,不必擔心喝了反而對身體造成負擔,


把眼鏡伯的白木耳用水泡開後,依個人喜好加入紅棗、枸杞,再以冰糖燉煮,

做法簡單就算是新手也能煮出好味道,真材實料吃起來絕對超滿足,


白木耳、紅棗、枸杞都是養顏滋補的好夥伴,只需要花點時間動手做,就能吃到美味又安心的美容聖品,


在寒冷的冬天來上一碗枸杞紅棗白木耳甜湯,不僅溫暖身心,還滋補養顏給你好氣色。






沒有留言:

張貼留言